Τα θεωρείς αθώα και υγιεινά: 4 λόγοι που τα γλυκαντικά αποτελούν παγίδα για την υγεία
Από Αγγελική Κανδανίδου – Aggeliki Kandanidou:
Εδώ είναι 4 λόγοι για τους οποίους τα «γλυκαντικά» αποτελούν παγίδα για το σώμα:
Ξεγελάτε τον εγκέφαλο και προκαλείτε μια απότομη αύξηση ινσουλίνης. Όταν η γλώσσα αισθανθεί γλυκύτητα, ο εγκέφαλος λέει στο πάγκρεας: «Ετοιμαστείτε, η ενέργεια πρόκειται να ρέει!»
1. Η ινσουλίνη παράγεται. Αλλά η ενέργεια (γλυκόζη) δεν φτάνει.
Ως αποτέλεσμα, τα επίπεδα ινσουλίνης πέφτουν κατακόρυφα, το σάκχαρο στο αίμα πέφτει απότομα και μέσα σε 15 λεπτά, νιώθετε μια άγρια, ανεξέλεγκτη πείνα. Θα φάτε διπλάσια ποσότητα στο επόμενο γεύμα σας.
2. Το συκώτι υπερφορτώνεται.
Πολλά δημοφιλή γλυκαντικά (ειδικά η φρουκτόζη και οι χημικές ουσίες) επεξεργάζονται αποκλειστικά από το συκώτι. Τα αντιλαμβάνεται ως τοξίνες, παρόμοια με το αλκοόλ. Ως αποτέλεσμα, έχουμε μια γενιά «30άρηδων» με μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος.
Δεν τρώτε ζάχαρη, αλλά το συκώτι σας κολυμπάει στο λίπος.
Σάκχαρο-Ζάχαρη-Φρουκτόζη: Μετατρέπονται σε λίπος στο σώμα
3. Σκοτώνετε την μικροχλωρίδα.
Τα τεχνητά γλυκαντικά (ασπαρτάμη, σακχαρίνη κ.λπ.) αλλοιώνουν τη σύνθεση των βακτηρίων στο έντερο. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι αυτές οι «χημικές ουσίες» μετατρέπουν τα ευεργετικά βακτήρια σε βακτήρια που προάγουν την παχυσαρκία και τη φλεγμονή.
More Read
Μπορείτε να πίνετε ποτά μηδενικών θερμίδων και να παίρνετε βάρος απλώς και μόνο από μεταβολική δυσλειτουργία.
Τοξική η επίδραση των Τεχνητών γλυκαντικών στο μικροβίωμα
Οι θερμίδες ΔΕΝ είναι κριτήριο υγιεινού τροφίμου Το σώμα δεν είναι θερμιδόμετρο~Σημασία έχει πως μεταβολίζει τις τροφές
4. Η ψυχολογική παγίδα «Όλα είναι δυνατά».
Οι έμποροι μας έχουν πείσει: «Αν το ποτό δεν έχει θερμίδες, τότε μπορώ να παραγγείλω ένα μεγάλο μπέργκερ μαζί του».
Αυτό αφαιρεί το φράγμα του ελέγχου. Η βιομηχανία σας πουλάει την ψευδαίσθηση της ασφάλειας, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να καταναλώνετε πρόχειρο φαγητό χωρίς ενοχές.
Οι θερμίδες ΔΕΝ ΣΟΥ ΧΡΗΣΙΜΕΎΟΥΝ ΠΟΥΘΕΝΆ! Αντί για θερμίδες σκέψου το επίπεδο επεξεργασίας των τροφίμων
Τα υποκατάστατα ζάχαρης δεν σας βοηθούν να χάσετε βάρος. Εκπαιδεύουν τον εγκέφαλό σας σε μια υπερβολικά γλυκιά γεύση, κάνοντάς σας εξαρτημένους από τις χημικές ουσίες των τροφίμων.
Σταματήστε να είστε πειραματόζωο στα χέρια των εταιρειών τροφίμων!
