Νομίζεις ότι ξέρεις ποια αβγά να αγοράσεις στο σούπερ μάρκετ; Πιστεύεις ότι ο συνδυασμός “αβγό με ψωμί” είναι αθώος; Σε αυτό το βίντεο καταρρίπτουμε τους μεγαλύτερους μύθους για τα αβγά και αποκαλύπτουμε την αλήθεια που η βιομηχανία τροφίμων συχνά αποσιωπά.
Μεταξύ άλλων θα μάθετε:
✅ Ποια είναι η πραγματική διαφορά ανάμεσα στα αβγά “Ελευθέρας Βοσκής” και τα “Βιολογικά”.
✅ Γιατί τα αβγά με έντονο πορτοκαλί κρόκο δεν είναι πάντα αυτό που νομίζετε.
✅ Το Νο1 λάθος που κάνουμε όλοι στο μαγείρεμα και πώς μπλοκάρει τον μεταβολισμό μας (Ινσουλίνη & Συνδυασμοί).
✅ Γιατί ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ να πλένετε τα αβγά πριν την αποθήκευση.
✅ Ποιος είναι τελικά ο πιο υγιεινός τρόπος να τα καταναλώσετε για μέγιστη απορρόφηση πρωτεΐνης.
