Αν φεύγει ο νους στην προσεύχη, δοκίμασε να κάνεις αυτό… Όσιος Θεοφάνης ο Έγκλειστος

https://youtu.be/sYu84a3_TyY?list=RDCMUC-WIIs-jtBCqgqBiOBRsoIA